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代孕妈妈营养不良怎么办

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发表于 2019-1-19 21:34:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
代孕公司提示代孕妈妈营养不良怎么办
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。代孕妈妈应当尽可能挑选自己喜爱的食物。
2、为确保蛋白质的摄入量,孕妈妈可恰当弥补奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
3、在孕早期留意摄入叶酸,由于叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若代孕时缺少叶酸,容易造成胎儿神经管的缺点,许多天然食物中含有丰厚的叶酸。
4、维生素的供应要足够。假如代孕妈妈的妊娠反响严重影响了正常进食,代孕机构建议可恰当弥补归纳维生素片。
5、荤素兼备、粗细调配,食物品种多样化。避免挑食、偏食,避免矿物质及微量元素的缺少。
6、恰当留意弥补含铁丰厚的食物,如动物肝、血和牛肉等,防止缺铁性贫血。一起弥补维生素C也能添加铁的吸收。
7、代孕妈妈对钙的需求有所添加,多食用含钙较多的食物,代孕公司引荐奶类、豆制品、虾皮和海带等。
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